Eleonora Cocchini

Negli ultimi anni sono stati effettuati molti studi sul trattamento dei traumi, l'EMDR è risultato il metodo terapeutico più efficace per il trattamento del Disturbo Post Traumatico da Stress che per i traumi di minore entità.
Questo metodo utilizza i movimenti oculari per ristabilire l'equilibrio eccitatorio/inibitorio, provocando così una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali.

E' una metodologia terapeutica che si basa sul sistema innato di elaborazione delle informazioni, infatti tale sistema porta gli individui spontaneamente verso la risoluzione del disagio derivato dai traumi ...


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La psicoterapia cognitiva è una forma di terapia psicologica fondata sull'esistenza di una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e sul presupposto che i problemi emotivi sono influenzati da ciò che pensiamo e facciamo. La ricerca scientifica, infatti, ha dimostrato che le nostre reazioni emotive e comportamentali sono determinate dal modo in cui interpretiamo le varie situazioni, quindi dal significato che diamo agli eventi.

Con il termine “cognitivo” si intende il processo mentale mediante il quale le informazioni vengono acquisite, trasformate ed elaborate. E' provato che l'adozione di modalità di pensiero costruttive conduce a una diversa lettura dell'esperienza emozionale dolorosa ...


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